导读：女人生孩子是一个很辛苦的过程，由于分娩，产后身体会非常的虚弱。产后要做好身体调养，才能及早恢复。尤其应当留心女人产后容易出现的几种症状。那么，产后新妈妈身体常出现哪些情况？针对很多女性朋友不懂，下面我们就一起来听听丽人医院妇产专家的介绍。

新妈妈在生完小宝宝后，身体特别虚弱，这时候需要调理，也就是传统说法的坐月子调理身体。坐月子期间如何调理变得很重要，因为在这个期间如果保健工作做不好，会对产妇身体和宝宝造成一定的影响。那么产后新妈妈身体常出现哪些情况呢？
  

1、面色苍白
自检脸色发白、皮肤没有光泽，面无血色，这通常是产后贫血的表现。当然，要与本身肤色白皙相区别，天然的肤色白皙是伴随光泽的健康气息和红润的。饮食调理新妈妈应该适当补充高蛋白食物，同时搭配含铁丰富的新鲜蔬菜及水果。

2、头痛与头沉重感
产后有贫血、高血压的产妇，疲劳过度，休息不好，或者剖宫产使用过麻醉药的人等，有时会感到头痛或头沉重感。如果充分睡眠．好好休息，症状大多可以缓解，但症状严重时应请教医生。

3、手脚麻木
产后新妈妈身体常出现哪些情况？产后有浮肿时，或产后疲劳不能充分消除时，有时会出现手脚麻木。偶尔还会感到手无力、腿沉重，这些症状会随着身体的恢复而消失。

4、双颊潮红
自检如果新妈妈在照镜子的时候发现自己双颊泛红，同时总觉得一股热气自上胸部向颈部、头面部上冲，继之头、颈、胸部皮肤突然发红，伴有全身烘热感。就很有可能是出现“潮红”症状了。

5、头发稀疏
自检原来浓密的秀发现在变得稀松，且头发稀少的部分多在头部前1/3处，而且每次在梳理和清洗秀发的时候，还会有大把的头发脱落，那么很有可能就是患上了产后脱发。

都市丽人医院月子会所，由国内外高级健康顾问、产后康复指导师、心理辅导师、母婴专护师、营养师、美体师、月嫂等资深专家团队组成，引入英国皇家母婴服务，为产妇提供舒适、宁静如家庭般的温馨修养空间，是您做月子的最佳选择。

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