新妈妈刚生完孩子，消耗了太多的体力，所以新妈妈坐月子一定要选择一个安静、舒适的居住环境，这样更有利于身体的恢复，新妈妈生殖系统恢复的好与坏，直接影响了妈妈的健康。目前，许多产妇选择在医院的月子会所坐月子。在医院坐月子并没有传说中的那样晦气，相反，新妈妈产后虚弱，在医院做月子反而还有不少好处呢!

　　在医院坐“月子”的5大好处： ( 推荐阅读：产后坐月子的一些错误认识 )

　　1、医院环境舒适。在医院坐月子，会有专职的护理人员负责室内定时通风和观察室内的温度和湿度，用科学的方法确保母婴足够新鲜的氧气，而不是传统概念的"不见光，不吹风"。

　　2、方便产妇身体恢复检查。产后复查的目的是观察产妇的身体是否恢复正常，如果产妇在医院坐月子，医生和护士可以随时观察母婴的健康状况，对身体基本健康状况有系统的评估，一旦母婴有哪些不正常健康体征可以及早发现及早治疗。

　　3、合理的作息安排。产后要有充分的休息时间，否则产妇会出现焦虑、疲倦、精神抑郁，还会影响乳汁的分泌。一般情况下，医院会让母婴同室，这样更人性化，但是如果婴儿影响了产妇的休息，专业护理人员会抱走婴儿并安排科学的照顾，以保证产妇每天能有10小时的睡眠，并指导科学的睡姿促进产妇子宫复原。

　　4、专家饮食指导。由于分娩时体力的消耗，再加上腹部肌肉的松弛，所以产后胃肠道蠕动能力较弱。因此，产后最初几天应吃些清淡、易消化、营养丰富的食物。在医院，有专业的营养师专职负责产妇的月科膳食和营养。按照科学的方法搭配水果、蔬菜，以补充人体需要的维生素，指导哺乳的产妇如何补充含钙的食品或者钙剂。除此之外，营养师还会指导产妇均衡饮食，在月子时期科学的恢复身材和体重，做一个健康宝宝的漂亮妈妈。

　　5、产后运动关注。传统月子不会轻易让产妇走动，甚至不能下床，其实这样并不科学。正常产妇在产后12小时可以下床、上厕所。产后24小时后可以随意活动，但要避免长时间站立，久蹲或做重活，以防子宫脱垂。这时候就需要有专业的医护人员做指导，不仅可以保障产妇健康更有助于形体恢复。

　　的月子会所融合了先进与传统、科学与经验、安全与舒适，是和传统月子理念和服务完全不一样的医疗月子，秉执柔性化设计理念和环境静心艺术，会所里尽是纯和的气息。会所汇集资深产科专家及中医医师、专科护理师等，每日为产妇做体征的监测记录，了解身体恢复情况，恶露的变化，伤口的恢复等情况，为产妇做更精确的健康评估。中心内专业的医护人员还会全天24小时悉心照护你的宝贝，安排资深儿科专家每日监测宝宝各项体征，详细记录宝宝成长过程，每周定期为宝贝做健康检查。

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