减肥可通过药物、饮食、运动、稳迈舒、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为。剖宫产后腹部脂肪堆积怎么消除?

　　事实上，那些聚集在伤疤附近一团团的东西，正是不折不扣的脂肪，而只要是脂肪，就有办法消除.疴台不留情地把它消掉!而且，尽管下腹部开过刀，腹肌还是可以锻炼来的。 ( 推荐阅读：产妇如何防止腹部脂肪堆积 保持迷人身材 )

　　剖宫产后腹部脂肪堆积怎么消除?各位妈妈们都不要太紧张，要给肌肉恢复一个充分的修养生息的时间。很多妈妈都带着腹带，增加腹压会造成子宫脱垂，总是带着腹带对盆底的组织也会有一定的损伤，所以产后不要着急去做仰卧起坐或者剧烈的锻炼，对剖宫产也是一样的，伤口3个月没有长好，再活动有可能把血管碰破，结的痂碰掉，有可能导致出血。所以建议还是不要着急，想恢复形体训练， 4个月到半年后进行完全来得及，因为产后一年之内都是一个很好的恢复期。

　　除此之外，专家们指出，每1克脂肪合9千卡热量。与脂肪相比，碳水化合物和蛋白质每克所含热量要低得多，约4千卡。因此，要减肥不必少吃东西，可以以新鲜的蔬菜、水果、谷物代替每日所食用的含脂肪的食物(如奶油等地专家们认为，如果做到每天只吃20—40克脂肪，可以在2个月内减轻体重10磅。然而，不是每个人少吃脂肪都能减肥，如果碳水化合物食用过多，也会使体重增加。

　　剖宫产后腹部脂肪堆积怎么消除?

　　自然水动力吸脂，螺旋水柱精准强高压冲击力，立即击碎多余脂肪，对神经血管无损伤，腹部吸脂可精确到0.01毫米。30分钟吸脂完毕，应用体内微波紧肤系统，将吸脂间隙快速收紧，同步自然收缩，使腹部皮肤变得紧致、顺滑，即刻恢复迷人曲线。

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