中国人自古就很重视坐月子。千百年来，中国已经形成了独特的月子文化。文化讲究的是传承，但是现在的很多年轻人拒绝坐月子，她们从小接受西式的教育，耳睹目染的是西方的科技，她们认为，西方人都不坐月子，生完孩子出了院就去上班，我们中国人也没有必要坐月子，坐月子是中国传统文化的糟粕。事实真是这样吗?为什么生完小孩要坐月子?

　　坐月子最早可以追溯至西汉《礼记》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母、从外人到家人，坐月子的仪式促使产妇进入神圣地位，周边的人甘愿为她付出，产妇趁此机会发泄累积的不平情绪，消除长期积劳。 ( 推荐阅读：剖宫产后腹部脂肪堆积怎么消除 )

　　从中医学角度论述，因为经过生产时的用力与出血、体力耗损，处于“血不足，气亦虚”的状态，大约需6～8周的时间才能恢复到怀孕前的生理状态。这段时间的调养正确与否，关系到未来日子的身体健康，如果能抓住生产的机会调整体型，或治疗某些生产之前身体上的症状，按照正确的方法坐月子，好好的补充营养、充分休息，就能带给你往后几十年的健康身体。

　　为什么生完小孩要坐月子?都市丽人医院的专家认为，女性在产后坐月子，更是为自己的生殖系统争取到了充分的恢复时间，把产前孕妇为了妊娠而导致的肾脏、心脏负担，和肠骨内分泌、皮肤、骨、关节、韧带等身体部位的损耗“补回来”，这样，因为生产而被拉松弛的皮肤、关节、韧带，就会慢慢恢复正常!

　　为什么生完小孩要坐月子?其实就是给因为怀孕导致身体损耗的精气神都恢复起来创造机会的一种产后修养方法。不过，因为第一次当妈妈的缘故，年轻的产妇在坐月子期间如果在心理上不能适应自己的角色转换而心情抑郁，则为了避免患上产后抑郁，家人的劝慰和爱护，是非常有必要的!

　　都市丽人医院为每一位产妇的母婴健康保驾护航，导入国际产科管理系统，全面引进国外家庭化产护新模式，结合中国孕妇特点进行优化创新，开创领先国际的多维孕产模式。多位权威产科专家组成的产科专家团为孕产妇做好孕前、孕期、产时、产后服务。运用四维彩超新技术，立体显示胎儿的颜色、面、各器官的发育情况，为早期诊断胎儿先天性体表畸形和先天性心脏疾病提供准确的科学依据。制定最适合的个性化分娩方案：采用先进的产后恢复流程，中西医结合量身定制康复调理计划，科学快速的恢复健康与美丽。

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