月子病是一种俗称，月子病是指“新妈妈”在生产(包括小产)之后一个月内所受到的外感或内伤而引起的疾患，在月子里没有治愈而留下的病症。 预防月子病，建议产后注意休息，不要过度劳累，受凉，生气，饮食营养全面，不吃生冷，辛辣刺激的食物，保持好心情，做好产后复检的工作，不要急于开始性生活，室内注意保暖，注意个人卫生，通过这些方面都可以降低月子病的发生。

　　什么是“月子病”?下面请南宁都市丽人医院专家来为我们详细的介绍下：    点击阅读：生完宝宝后，妈妈爱“吃醋”怎么办？

　　1、“新妈妈”因过度悲伤忧虑、迎风哭泣、情绪忧郁，容易引起肝气郁结，导致气血不畅，气血受滞容易失去营养，不慎风邪可以侵入，此月子病的临床反应症状是：怕冷，怕风，双目失明、视物不清(散光)眼睛及眼眶疼痛、偏头痛、精神恍惚、忧郁症。活动关节疼痛之外还伴有麻木，抽搐，胀痛等因素。

　　2、“新妈妈”在月子里筋骨腠理之门大开，气血虚弱，内外空虚，不慎风寒湿邪侵入，此月子病在临床症状是：肢体麻木、屈伸不利、头痛、昏眩、肿胀、木纳、食少乏味、小便涩少、浑身怕冷，怕风，出虚汗，活动关节疼痛，遇冷，遇风疼痛症状加重，好着衣，严重的病人夏热天穿棉衣，中医理论为"寒邪入骨"。

　　3、“新妈妈”因产后失血过多导致的贫血，宫内淤血，造成体虚，头晕，腹痛，腰痛等月子病。   《《《点击了解：新妈妈为什么会产后抑郁？

　　4、“新妈妈”在月子里禁行房事，过多房事伤阴、伤精，阴精两亏导致筋骨空虚，风邪可乘虚侵入，它的主要临床症状：除了怕冷怕风，关节疼痛外，主要是浑身沉重，无力，腰酸困疼痛，不耐疲劳，部分病人伴有风湿很类风湿症状。

　　温馨提醒：如果已经得了诸如腰背疼痛之类的所谓“月子病”，就更应该在专科医师的指导下，采用药物、理疗、体能锻炼等综合治疗的方法进行治疗。 总之，治疗“月子病”，一要讲科学，二要有信心和耐心。

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