生活中很多妇女在产后会发生情绪不稳的现象，有时在这一分钟觉得很高兴，到了下一分钟却无缘无故地想要哭，有时会有轻微的难过和沮丧、精神无法集中、食欲差，甚至睡不着觉的状况。新妈妈为什么会产后抑郁?

　　南宁都市丽人医院专家介绍：新妈妈出现产后抑郁，新妈妈产生抑郁不能单单归咎于本人，原因是多样的，包括自身的生理和心理问题，还有来自外部的压力等因素。了解产后抑郁的发生根源，才能有效地防止疾病的发生。

　　新妈妈为什么会产后抑郁?进一步分析会影响新妈妈们心理失调的原因有：

　　1、新妈妈脾气本来就不好

　　有的女人本来就爱生闷气，爱发小脾气，遇事时不能很冷静的思考问题，而是一味的往牛角尖里钻。这样的女人在月子里要是遇上什么不开心的事情，在那样憋闷的环境中，不抑郁的话还让人觉得奇怪呢。 推荐阅读：哺乳期怎么做个“称职”的妈妈?

　　2、角色的转换

　　产前自己是大家注目的主角，而产后大家的注意力都集中在宝宝身上，似乎主角的地位被取代，失落的情绪就会油然而生。

　　3、深怕难以担当母亲的角色

　　初为人母的产妇，常常为了照顾宝宝，弄得自己手忙脚乱的，无法好好地照顾宝宝，最后因为身心俱疲而怀疑自己是否有能力胜任母亲的角色。

　　4、对孩子有性别歧视 《《《点击了解：生完宝宝后，妈妈爱吃醋怎么办?

　　怀胎十月，又辛苦生下他(她)，谁知道跟自己原本希望的相差太远，心情一下子跌落到谷底，忧虑、忐忑、郁闷、心烦等等一大堆情绪在心里翻腾，产后抑郁也就慢慢靠拢了。

　　5、生产方式未如预期

　　有些产妇原本想自然生产，却因为生产过程不顺而剖腹产，所以会感到很失望，加上手术后伤口疼痛的困扰，而有悔不当初的感觉。如果新生儿情况不佳，也会让产妇因担心宝宝的安危而忧心不已。

　　6、婆媳关系不和

　　婆媳关系，家家都要面对的问题，只不过有轻有重而已。月子期间，女人的身体和心理都是很脆弱的，这时候一些很小很平常的小争执，都会让她觉得无法忍受。

　　新妈妈需要家人的关怀和支持

　　对于“产后忧郁症”而言，产妇若能随着时间的推移，逐渐认同宝宝、对母亲的角色能得心应手，就能在大约1个月的时间里恢复。如果丈夫和家人多给予关怀和支持，长辈们多传授一些育儿经验或者动手帮忙照顾宝宝，让产妇有足够的时间休息，再加上能够喂食母乳增进亲子感情，丈夫陪同做产后运动恢复身材，相信产后忧郁症恢复得会更快。《《《如有疑问，欢迎您点击在线咨询!