产后如何恢复完美小腹？
点击： 来源： 编辑日期：2012-04-15 11:54:31
怀孕期间每天数日子希望宝宝快点出来与爸爸妈妈见面，然而看着怀孕期间被撑大肚皮生完孩子后瞬间下去，毫无弹性邹巴巴的，让不少爱美妈妈皱起眉头。产后如何恢复完美小腹呢?下面，南宁丽人月子会所的形体专家为大家介绍一下。
要恢复完美的腹部，需要注意饮食营养和运动的结合外，还有哪些修复小妙招：
1、多给帮腹部按摩：用手在小腹部上做顺时针的旋转按摩，促进小腹的皮肤新陈代谢和血液循环。
2、保持良好的姿态：新妈妈要时刻注意挺胸直背，切勿总是弓着背，时刻收腹，久而久之，腹部就会变得扁平美丽。
3、勿过早穿高跟鞋：不少新妈妈属于职业女性，产假过后穿上高跟鞋回去上班了，穿上高跟鞋会让人挺拔，身体姿态会更好。然而因为穿着高跟鞋会让人的肚皮前倾、腰背后倾，长期这样反而会让腹部的肌肉变得松弛。
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