适当饮食能使无痛引产后快速恢复
点击： 来源： 编辑日期：2012-02-16 00:29:35
虽然无痛引产的出现为患者减轻了一些伤害，但是引产术带来伤害还是存在的。南宁丽人妇科专家指出，无痛引产对身体的伤害较大，所以引产手术后患者可以通过术后休息和调养来调节身体，特别是在饮食上要多加注意，不仅要给予补给营养，也要有所禁忌，术后的合理调养对身体的恢复起到重要作用。
无痛引产术后要吃什么?引产后仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。为了促进人工流产后的康复，饮食调整应注重以下几点：
(1)蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(2)引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(3)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
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