人流后可以吃水果吗？
点击： 来源： 编辑日期：2012-02-16 00:18:05
人流后可以吃水果吗?南宁丽人医院妇科专家指出，虽然人流给女性带来一定的伤害，最好坐个“小月子”让自己恢复元气。但仍然必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排,以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。人流后在水果方面应多吃香蕉、橘子、山楂、红枣和桂圆等。
1、橘子
橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如过多吃橘子可以防止人流术后继续出血。
2、香蕉
香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
3、桂圆
人流后吃什么水果好，中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的女性适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
4、红枣
红枣中含维生素C最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
5、山楂
山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
- ■ 如果您有其它疑惑，可以与在线专家即时详细沟通。 （请点下面 专家在线咨询 按钮）
- ■ 就诊前建议您先预约,预约后就诊方便、更有保障。 （请点下面 免费预约挂号 按钮）
- 上一篇：无痛人流术后吃什么比较好？
- 下一篇：适当饮食能使无痛引产后快速恢复
☆ 相关文章
-
2012-02-14
人流后警惕引起月经不调 -
2012-02-16
为什么人流后月经量变少 -
2012-02-20
无痛人流后如何清洗下身呢 -
2012-02-20
刚做完人流后能不能立刻出门 -
2012-02-21
人流后的并发症有哪些
热文推荐
