关注乳房，健康生活
点击： 来源： 编辑日期：2012-02-25 14:27:48
近年来，乳腺癌已经变成女性患癌症发病率非常高的一种，乳房与女性的幸福生活息息相关。每个女人都想拥有高耸挺拔，富有弹性的乳房，是骄傲的资本。然而乳房疼痛、肿胀等问题被很多女性忽略，总想着过几天就没事了。
南宁都市丽人乳腺专家指出，有乳房疼痛困扰的女性，实际上80%患的是乳腺增生或乳腺炎。而乳腺癌是很少通过疼痛感知我们，多是通过触摸乳房发现有肿块并给医生检查才确诊的。
关注乳房，健康生活
一、乳腺增生
乳腺增生的疼痛程度随着月经周期发生规律性的变化：经前期加重，月经后缓解。其他还表现为有乳房肿块，增生肿块的大小也会随月经发生周期性改变。
乳腺增生的肿块呈片状、块状或颗粒状分布，大小不一，活动度好，和周围组织没有粘连。与之相反，乳腺恶性肿物则常呈现进行性增长，边界不清，活动度差，与周围组织发生明显粘连。
二、乳腺炎
乳腺炎多见于产后，尤其容易发生在产妇的产褥期。乳房剧烈疼痛，并伴有乳房红肿，有明显触痛发热等炎症表现。
每天大笑三声可防乳腺疾病
“每天大笑3次”当然只是保持良好心情的一种形式而已，不是机械地每天大笑3次，而是开怀地笑上几次，目的是要达到身体畅快，心情舒展的感觉。有了这种效果，即使不对着镜子，不大声笑也是一样。
关键是女性朋友要有意识地调节自己的情绪。“迅速摆脱糟糕的情绪，就是对乳房最及时的挽救。”可以预防乳腺疾病带来的困扰。
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