防止乳腺肿块要趁早
乳房是非常脆弱的部位，情绪不好、作息不习惯都有可能导致乳房出现病变，特别是女性自查或体检医生检出乳腺肿块的时候，会给女性带来很大的心理负担和压力。南宁都市丽人乳腺专家指出，防止乳腺肿块要趁早，因此日常生活中，做到“三早”很重要。
为了避免乳腺肿块带给女性的伤害，因此要“三早”：早发现、早诊断、早治疗：
一、早发现
学会自我检查乳房，了解相关乳腺知识，是早期发现乳腺肿块的关键。女性朋友们尽量每月自我检查一次，时间最好选择在月经过后一周较好。丽人乳腺专家提醒：切忌用手抓捏乳房，因为抓捏会使正常的乳腺组织缩成团，感觉就像是肿块，即使其中真有肿块也查不清。
如何自我检查乳房： 双手交叉检查双侧乳房(左手检查右侧，右手检查左侧)。 除拇指外的其余四指并拢，紧贴胸壁，通过各手指交替轻压，按顺序触摸整个乳房的各个区域。正常乳房较柔软，有肿块时感觉有东西在手指下滑动。
二、早诊断
如果女性朋友担心自己的乳腺出现问题，或者在家自我检查时摸出不确定的肿块，一定要及时到正规专业的医院接受检查。医院一般通过B超、红外线、钼靶照像、细针穿刺活检等检查，对乳腺肿块作出诊断。
南宁都市丽人乳腺专家指出，引起乳腺肿块的病因中以乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺癌常见。
其中，乳腺纤维腺瘤，多见于年轻女性，肿块光滑、易活动;导管内乳头状瘤位于乳晕区，肿块小，不明显，伴乳头溢血;乳腺增生，可发生于一侧或双侧乳房，常于月经前胀痛，月经来潮后减轻或消失触;乳腺癌多见于年龄较大者，肿块硬，活动差，可有腋窝淋巴结肿大等等。
三、早治疗
乳房良性肿瘤也有恶变的可能，因此，对于乳房肿块一般应予手术切除。早期发现乳腺癌，是可以做保乳术的。乳腺癌如能早发现、早诊断和早治疗，术后配合必要的综合治疗，是能大大提高治愈率的。
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