南宁都市丽人医院专家介绍：现在女性的工作上的压力都非常大，为了提高工作效率经常都会减少上厕所的次数，还有一些女性在看视频到了精彩环节时，就不想离开了，有尿也一直憋着，一直到看完才去厕所。其实，偶尔一次地憋尿对身体并没有多大的影响，但如果长期这样的话，很有可能会增加尿道炎的发病机率。

　　经常憋尿会得尿道炎吗?专家说，排尿次数与膀胱癌的发病率密切相关，排尿次数越少，患膀胱癌的危险性就越大，因为憋尿增加了尿中致癌物质对膀胱的作用时间。有研究报告称，有憋尿习惯的人今后患膀胱癌的可能性，会比一般人高3—5倍。女性一定不要憋尿，要养成好的习惯，不要因为一个小的毛病，最后造成大祸，那就得不偿失了。

　　南宁都市丽人医院专家说，尿道炎与经常憋尿有很大关系，因此在生活中一定注意，以下是专家总结的几点日常生活中预防尿道炎的注意事项：

　　1、适当清洗阴道，一些女性为了保持阴道清洁就经常清洗阴道，殊不知过分的清洗阴道会使破坏正常阴道环境，很容易造成感染引发尿道炎。女性的阴道里面有乳酸杆菌，是抵御细菌入侵的天然屏障，在阴道自净中起着重要作用，因此女性切忌过分清洗阴道。

　　2、解大便时，必须用软纸擦净，切记要从前向后擦，避免污染生殖道并发尿道炎。

　　3、尽量不用护垫，长期使用护垫会使阴道不能接触氧气，从而给阴道内的厌氧细菌提供了大量繁殖的机会，最终导致阴道炎。

　　4、切勿摄入过多糖，专家特别提醒女性，不要吃含糖过高的食物，当心细菌吃糖引发尿道炎。如果经常摄入含糖高的食物，阴道分泌物含糖量就会增加，导致阴道里的细菌大量繁殖。

　　经常憋尿会得尿道炎吗?南宁都市丽人医院妇科中心专家表示，其实憋尿并不是一个好习惯，女性憋尿易患尿道炎。医学上称憋尿为强制性尿液滞留。正常排尿不仅能排出身体内的代谢产物，而且对泌尿系统也有自净作用。长时间憋尿会使膀胱内的尿液越积越多，含有细菌和有毒物质的尿液未能及时排出，同时憋尿导致膀胱胀大，膀胱壁血管被压迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，因此，细菌就会乘虚而入，大肆生长繁殖，容易引起膀胱炎、尿道炎、尿痛、尿血或遗尿等疾病。

　　温馨提醒：相信女性朋友都知道尿道炎的危害，因此，女性朋友在日常生活中一定要养成憋尿的习惯，以免疾病缠身。如果您对的专家的介绍，还有什么疑问的话，欢迎与我院在线专家进行一对一的交流。