外阴是女性的外生殖器，正常情况下，阴道分泌物呈酸性(宫颈管内粘液则呈碱性)，因而能抑制致病菌的活动 、繁殖和上行，炎症一般不易出现。当阴道分泌物酸碱度发生改变，或有特殊病原体侵入时，即可引起炎症反应。 

　　女性朋友可以通过在家简单的自我检测方法，进行初步的诊断。如果发现异常要及时去医院再接受正规的治疗和检查。健康从关注自身健康开始。
 

　　中医诊断用到“望、闻、问、切”，那女性自查外阴炎需用到“望、闻、触”。
 

　　“望”，可以在家用一面小镜子，放在外阴的下面，前后左右移动镜子照视，借助镜子的帮助，观察自己的外阴部。另外，通过观察阴道分泌物，如白带和经血的颜色、清浊、稀稠，也能从中发现一些蛛丝马迹。正常的白带是清白颜色的稀薄液体，正常经血是鲜红色或浅红色，有人还会有少许血块。
 

　　“闻”，是用鼻子嗅一下分泌物、经血或外阴部散发出的气味。一般正常的气味是清淡的腥味、汗酸味或无味。如果出现了腥臭味、腐臭味或特殊的气味，就可能出现了问题。
 

　　“切”，先把手洗干净，用食指和中指指腹，从“阴阜”部位开始，从上而下，顺序按触外阴，直至肛门。正常触摸外阴的时候，感觉应是光滑、柔软。如果不要用力去按，也不会感到疼痛，当然，正常的情况下也不应当摸到有小的结节或肿块。
 

　　反之，可能有异常，必须到医院接受正规的妇科检查。