乳腺癌是妇女常见恶性肿瘤。乳房疾病是威胁女性健康的重要杀手之一， 据资料统计乳腺癌发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女中发病几率仅次于子宫癌，是女性最常见的恶性肿瘤之一。那么乳腺疾病如何进行预防和控制呢?下面南宁都市丽人医院的专家来给大家介绍一下。

　　一、 在沐浴时可以经常进行自我检查，如果发现乳房中有肿块不要惊慌，因为大多数自我感觉乳房不适都是没有大碍的，如果此时你正处于月经前期，那么就等月经周期结束后再检查看肿块是否消失了。如果月经结束后乳房肿块仍然存在而且你仍感到不适，那就需要尽快就医了。

　　二、 极少数情况下，乳腺癌会表现在乳房的皮肤上，比如乳头或乳晕处出现表皮糜烂、湿疹等症状，如遇到这种情况需要马上就医。但是大多数情况下轻微的皮疹是不会引起乳房疾病的，尤其是在乳房而不是在乳头上的皮肤病更不要太过担心，经常沐浴和冲洗净衣物中的洗衣粉都是可以避免皮疹的良好方法。

　　三、 乳房感到瘙痒时，先要明确瘙痒的来源，如果是由于某种刺激造成的皮肤瘙痒不用太过担心，进行皮肤治疗即可。如果是由于乳房内部引发的瘙痒，有可能是由于月经周期造成的神经问题或者是激素紊乱，但是如果这种瘙痒持续时间比较长，那就可能是乳腺炎或是炎性乳腺癌的前兆，最好尽快就医。

　　四、 由于生理周期荷尔蒙的变化乳房会定期释放一些分泌物，如果这些分泌物呈现乳白色、浅绿色或浅黄色这表明你的状况良好，但是如果只有一个乳头有分泌物或者在未经挤压的情况下乳头就自动排出粘稠的褐色或红色的分泌物，那可不是一个好现象，还是尽早去医院让医生来诊断一下吧。

　　五、 很多女性在月经周期前后乳房大小都有明显的变化，而且经常伴有疼痛感，这些都不用担心，这是一种正常现象，因为一般来说乳腺癌是不会有明显的疼痛感的。但是如果月经结束后乳房仍然感到疼痛而且乳房大小也有明显变化，同时伴有乳房、乳头发红、发痒，那最好马上去医院做个全面检查，查看一下具体病因。

　　随着乳腺癌的发病几率逐年增加，作为女性，你每当看到有关乳腺癌的消息都感到非常的恐慌和担忧，甚至觉得自己也随时有患上这种疾病的可能。但是请记住你不用过于担心，但也不要疏忽大意，正确掌握乳房自检知识并时刻关注乳房健康，相信乳房疾病会离你越来越远。