小心“熬夜”熬出乳腺癌
点击： 来源： 编辑日期：2012-03-14 16:47:21
【导读】现在的夜生活如此多姿多彩，熬夜不再是什么稀奇的事情。出去喝酒喝到凌晨两三点、上网淘宝、游戏熬到半夜都是现在年轻人常做的事情。特别很多女生以为年轻，熬一下也没什么问题。但其实熬夜对于身体的伤害是比较大的。而且女生长期熬夜，会提早出现衰老现象。
另外，外国医学机构还指出经常熬夜的女性，其患乳腺癌几率比起不熬夜的人要高出70倍之多。
南宁都市丽人乳腺专家提醒：熬夜的女人，小心熬出乳腺癌
对女生而言，最好能够在晚上11点前睡觉，因为晚上11点到凌晨3点是机体进行自我修复以及休息的黄金时间。
据外国权威医学机构研究显示，长期熬夜的人，其身体细胞发生癌变的几率比起不常熬夜的人要高出60倍，而对女性而言，长期熬夜情况下，其患乳腺癌风险比不常熬夜的人高出70倍。
熬夜的危害除了会增加身体患癌几率外，常见的会影响人体免疫能力。熬夜过后，人体缺乏休息，不论是身体还是精神上，都会处于严重疲劳状态，进而导致免疫系统受到损害，容易患上感冒，或者胃肠道出现腹痛、腹泻等不适。
熬夜过后出现头部疼痛的现象比较常见。这是因为熬夜后大脑处于疲劳状态，导致日常思考时，注意力难以集中，头部神经处于紧张状态，血管收缩异常等，就会导致头痛出现。
对于女生而言，熬夜还会导致她们最介意的黑眼圈、眼袋、皮肤干燥、青春痘、皮肤色斑等问题出现。由于熬夜会影响内分泌系统的正常运转，导致生物钟错乱，因此就会影响到整个人体的健康状况，进而出现多种健康问题。
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