为什么月经期会出现关节痛
点击： 来源： 编辑日期：2012-02-17 09:56:36
一些女性在月经期间或有这样那样的不适感，有的月经来潮时的下腹肿胀、绞痛，摄氏32℃的气温下却可以四肢冰冷，甚至寸步难行举步维艰;有的焦虑不安、情绪难平，还有人会出现月经期间关节痛……可是为什么月经期会出现关节痛让很多女性朋友们费解，下面一起来看南宁都市丽人医院妇科专家的介绍就知道了。
首先，我们先了解月经期间出现关节痛的原因：研究显示，月经性关节疼痛与水盐代谢的紊乱有着密切的关系。月经前期，女性体内的激素水平发生了明显的变化，这时，雌激素和醛固酮分泌的不协调，可造成水和盐份的潴留。过多的水盐积聚在机体的组织内，可出现程度不等的浮肿，以颜面、手、足等部位最明显。腹腔脏器及腹壁水肿时，则常有腹胀、满闷的感觉胃肠道粘膜水肿可产生食欲减退、腹泻与软便等症候;盆腔器官水肿可出现小腹坠胀或疼痛等现象;乳房水肿时可导致乳房胀痛、饱满。水肿明显时，还可以使经前体重大大增加。
第二，介绍预防月经期间关节痛的方法：
1、饮食方面。饮食以清淡少盐、富于营养且容易消化为宜。
2、生活方面。要做好经期卫生保健工作，生活要有规律，劳逸结合，保持充足的睡眠，心胸开朗、乐观、豁达大度，尽量避免精神紧张与情绪波动。适当进行一些运动，但应防止剧烈的运动。关节疼痛较重的人，可服一些对症的治疗药物，如布洛芬、消炎痛等，或是活血通络、利水消肿的中成药。
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