中心减肥

减肥中心就是帮助肥胖人士减去过多脂肪以达到健康目的的专业机构。现在一般在我们生活的身边都存在着各式各样的减肥中心，基本可以分为：运动中心减肥，针灸中心减肥，推拿中心减肥等等。 [阅读全文]

发布时间：2011-8-5

母乳有许多优点，如经济、方便、省时，营养丰富等，还有最重要的一点就是能增进母婴之间的感情，有利于新生儿的身心发育。...

发布时间：2011-8-4

宝宝出生后，就应该给其按摩，不仅能促进婴儿血液的流通，还会使孩子产生一种愉悦感。给宝宝按摩首先要从四肢开始，因为温度以及环境原因，新生宝宝不适合进行全身按摩。...

发布时间：2011-8-4

通过观察宝宝的面色，四肢温度来判断。如果宝宝面色正常、四肢温度且全身无汗，则说明不需另外再采取另外的保暖措施。如果脸上有汗，手脚热且有不安、烦躁等异常现象，说明宝宝体温较高，应减少衣被。如果手脚发凉，...

发布时间：2011-7-26

产后妇女体重超出正常范围20-50％，医学上称为生育性肥胖。生育性肥胖不仅给许多爱美的女性带来烦恼，而且对产妇健康也有很大的影响。产后肥胖的妇女往往出现食欲不振、四肢无力、生殖器恢复缓慢，严重的甚至会...

发布时间：2011-7-21

一般来说无计划的减肥效率超低。减肥计划，就是要抓住身体的那么几个“黄金时刻”，再把这些时间列成时刻表，每天坚持完成即可。都市丽人医院月子会所专家为你一一列数每天中、每月中的瘦身关键时刻，坚持下来的话，...

发布时间：2011-7-21

有一种比较时尚的减肥方法，就是多吃豆腐，原理主要跟这些食物中含有的优质蛋白有关，低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的饮食可以有效地帮助人们控制体重。南宁都市丽人医院专家解释，豆腐是高营养、高矿物质、低脂肪...

发布时间：2011-7-21

蔬菜能生吃就尽量生吃，这样可以最大程度保留菜里的营养成分。”“凉拌菜越自然越好，能不焯的尽量不焯。”维生素是水溶性物质，蔬菜一焯就易造成维生素的损失。南宁都市丽人医院月子会所专家提示，产后瘦身有新法，...

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