月子饮食

产妇需要通过合理的饮食来调补身体，摄入足够的蛋白质以快速修复身体；食用新鲜水果和蔬菜利尿防止便秘；补充丰富的铁和促进铁吸收的维生素C帮助身体恢复手术时失去的血液。产后要弥补怀孕和分娩的损耗，恢复身体健康，又要哺育孩子，保证乳汁的供应，产后最初几天应吃易消化，富含营养而不油腻的食物 [阅读全文]

发布时间：2011-12-26

摘要：一般情况下，经阴道正常分娩的产妇在产生第二天就应当下床走动。但应注意不要受凉并避免冷风直吹。也可以在医护人员指导下，每天做一些简单的锻炼或产后体操，有利于恢复，并保持良好的体形。...

发布时间：2011-11-9

摘要：由于分娩会给产妇的身心造成极度劳累，所以分娩后的第一件事就是让产妇美美地睡一觉，家属不要轻易去打扰她。...

发布时间：2011-11-6

摘要：丽人医院的月子会所很满意，回家倒要不习惯了，呵呵。如果家里经济条件许可的话，选择这家医院的月子会所还是不错的。...

发布时间：2011-10-28

摘要：炖汤类，营养丰富，易消化吸收，促进食欲及乳汁的分泌，帮助产妇恢复身体。鸡汤，排骨汤、牛肉汤、猪蹄汤、肘子汤轮换着吃，其中猪蹄炖黄豆汤是传统的下奶食品。...

发布时间：2011-8-10

坐月子期间，新妈妈既要恢复身体的能量又要哺喂宝宝，这些都需要科学合理的饮食做后盾。...

发布时间：2011-8-10

脐带是胎儿和母亲“沟通”的要道。胎儿通过脐静脉将营养物质传递给胎儿，又通过脐动脉将产生的废物传给母亲，由母亲代替排出体外。...

发布时间：2011-8-10

与男婴相比，母乳喂养对女婴的益处似乎更多。与人工喂养婴儿的食品相比，母乳更有助于婴儿抵御呼吸系统感染疾病。同样是母乳喂养，在抵御呼吸系统感染方面，女婴得到的益处比男婴更多。...