心情不好，月经也不会好
【导读】静怡在公司勤勤恳恳工作了五年，终于等到升迁的机会，本来是一件高兴的事情。但是后来发现领导不是那么好当的，每天工作除了要面对领导的质疑，还是应付同事的不配合和冷嘲热讽。刚做领导半年已经让静怡心力憔悴。最重要的是自己的月经已经两个月不来了，到南宁都市丽人医院检查医生说：你现在没有怀孕，两个月不来月经是你的内分泌失调引起月经不调了。而你近期精神压力大、情绪不好也是导致内分泌失调的主要原因。
不少女性现在工作生活压力加大，自己也要承担一定的责任，总有觉得心累、情绪低落或者暴躁的情况发生，那么月经不调是不是也跟心情有关呢?
首先，我们来看一下月经周期和哪些因素有关?
1.神经内分泌功能失调引起：主要是下丘脑-垂体-卵巢轴的功能不稳定或是有缺陷，即月经病。
2.卵巢问题引起：育龄期女性月经不调一般多是因为卵巢黄体功能不好，常表现为有周期，但是周期缩短，或者月经出血比较多。
3.器质病变或药物等引起：包括生殖器官局部的炎症、肿瘤及发育异常、营养不良;颅内疾患;其他内分泌功能失调如甲状腺、肾上腺皮质功能异常、糖尿病、席汉氏病等;肝脏疾患;血液疾患等。使用治疗精神病的药物;内分泌制剂或采取宫内节育器避孕者均可能发生月经不调。某些职业如长跑运动员容易出现闭经。此外，某些妊娠期异常出血也往往被误认为是月经不调。
其次，心情不好会同时影响、干扰月经周期!
女性的月经来潮，月经的紊乱，受下丘脑-垂体-卵巢轴的调节。下丘脑又与中枢神经系统联系，接受外来的刺激，经过整合，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能。这些环节中的任何一部分发生变化，都会影响卵巢功能而发生月经紊乱。精神因素如情绪过度波动、紧张，环境或外周温度的较大变化，引起中枢神经系统与下丘脑-垂体间的功能失调，使促性腺激素的分泌受到影响，卵泡成熟和排卵功能发生障碍从而引起月经紊乱，直至发生闭经。
那么，情绪波动引起的月经不调该怎么调理呢?
心理因素对月经的影响很大，因此对于月经病的预防既要注意饮食起居，讲究生理卫生，也要情志调和，讲究心理卫生，二者结合起来，才能收到良好的效果。正如医学所指出：“则荣血生而经自行，须慎饮食，调七情，保神气，庶可得生。”
对于主要由心理因素而引起的月经失调，对其治疗主要是以心理治疗为主，适当配合药物治疗。单靠药物治疗，不消除引起月经不调的消极心理因素是很难奏效的。因此，生活中要保持心情愉快，尽量避免不良情绪的影响;当环境发生变化，要尽快适应新的环境。当情绪恢复正常或适应了新环境时，月经是可以恢复正常的。
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